每天面對各種壓力的工作，下班之餘會想給自己放鬆一下。
前幾天在網路商城採購時，就看到【Spine】九國專利可調式護腰墊(RS801-黑灰)，覺得很心動!而且參考【Spine】九國專利可調式護腰墊(RS801-黑灰)其他網友心得分享，【Spine】九國專利可調式護腰墊(RS801-黑灰)評比結果C/P質還蠻高的!!
所以我還是把【Spine】九國專利可調式護腰墊(RS801-黑灰)買下來了,因為品質有保障,也不擔心買貴,還有7天滿意保證!
以下是【Spine】九國專利可調式護腰墊(RS801-黑灰)的簡介，好東西分享給各位朋友知道喔^^
PS：對了如果有夜間打球、騎腳踏車、跑步的朋友，也分享這個在露天專賣夜光鞋帶
的賣家喔!!晚上運動時，鞋帶會在有光源的地方吸光到了較暗的地方自已會發出夜光喔! 感覺讚啦...老闆人也不錯，就小心是一條賣的，上次還以為一雙下錯標。老闆還貼心提醒!!
☆☆☆以下圖文皆引用自momo購物網☆☆☆
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=310406&memid=6000007177&cid=apuad&oid=1&osm=league
商品訊息功能:
- 品號：310406
- 高級微調式腰靠 & 護腰墊 ！
- 有效降低腰部承受之壓力 ！
- 專利號碼：
熱銷 紙尿褲商品訊息描述:
上班族腰酸背痛的困擾，坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐
的椅子必須有腰墊，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必
須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。
在我們生活當中處處可見背部腰墊 & 腰靠，
無論是汽車、飛機座位或辦公椅，
這些都是運用外型及角度調整來因應人體工學需要。
腰椎支撐器是達到高層次舒適感與效能其中一個重要環節。
其必需是可調整的，因為每個人的身體曲線都非一致。
日常保健 :
1.坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有腰墊，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。
2.走路時，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫，懷孕婦女尤須注意。
3.睡覺時，為保持頸椎正常弧度，應將枕頭改為符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭，避免睡高枕。
4.避免彎腰撿拾重物，宜以蹲下取之。
5.避免單側抱重物。
6.肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。
7.避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。
做運動復健有幾個運動可以自己做的：
1.增加緊縮結構的柔軟度
2.伸長軀體
3.伸展膀子、肩胛和髖部肌肉
4.加強腹肌肌力
5.加強胸、腰以及髖部伸肌群
6.加強較弱肌群
7.深呼吸運動
商品訊息簡述:
【Spine】九國專利可調式護腰墊(RS801-黑灰)
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